Rückbildungskurse mit und ohne Baby

Im Kurs unterstützen wir die natürlichen Rückbildungsprozesse. Du stärkst den Körper, speziell Beckenboden, Bauch und Rücken, und geniesst bewusste Entspannung.

Privatlektionen

Bei dir zuhause führen wir ein individuell angepasstes Rückbildungstraining durch. Du stärkst den Körper, speziell Beckenboden, Bauch und Rücken, und erhältst viel Wissen bezüglich Rückbildung.